Percursos Pedestres

1 – Leia com atenção o mapa do percurso e instruções auxiliares, verificando se se adequa à sua condição física;

2 – Verifique a previsão meteorológica e as condições do trilho;

3 – Informe alguém do local para onde se dirige e a hora do regresso;

4 – Certifique-se do vestuário e acessórios necessários;

5 – Leve um Estojo de primeiros socorros, um telemóvel para contactos de emergência e água potável;

6 – Preste atenção às marcas e outros pontos de referência;

7 – Mantenha-se no percurso marcado;

8 – Defina um ritmo certo e faça pausas sempre que necessário;

9 – Traga consigo todo o lixo e deposite-o em local apropriado;

10 – Não recolha amostras geológicas nem perturbe o gado;

11 – Feche todas as cancelas que abrir;

12 – Mantenha os seus animais de estimação sob controlo.

13 – Descarregue brochura com medidas de auto proteção a adotar.